cos na

radzilbym nie jesc po 12, lepiej wyjsc na glodno niz zeby cos ci w zoladku lezalo. jesli chodzi o zarcie to wegle, wegle, wegle :) pizza, kanapki z maslem orzechowym i dzemem, masz miec duzo energii na walke. sauna jesli robisz wage, jesli nie to nie ma sensu sie odwadniac.

Zależy od intensywności, jak na niskim tętnie to nie trzeba a jak jakieś interwały czy coś intensywnego to dałbym węgle zarówno po wysiłku jak i przed - nie mówione że bezpośrednio przed treningiem, mogą być dzień wcześniej na noc

Należałoby zbadać serducho + podst bad lab: morfologia, rozmaz, crp, glukoza, mocz+kreatynina, jonogram oraz tsh. Jeśli wyjdą ok, pozostaje takie coś jak sajd trena na który mocno reagujesz i przywyknąć albo odstawić ten towar.

I tak zrobie , przejde od jutra na mastera zobaczymy czy bedzie lepiej. + dzieki za pomoc. Sog Leci. Pozdro aa tak w nawiasie coś mozesz polecić z tych blokerów ? probujemy wszystkich mozliwosci i zobaczymy co to bedzie ;)

a czego i gdzie sie naucze? tzn. jaki styl ma jakie zalety? sorry, ale jestem totalnym laikiem w tej kwesti a trudno cos wybrac gdy kazdy mowi: "idz na to to jest dobre" dobre, to znaczy jakie? ----------------------------- I'm just a girl...

Kasa raczej nie gra roli. Xpandy już jadłem i wolałbym spróbować coś nowego. Możliwe że zdecyduje się na nitro E, bo wiele osób chwali. A co ew. do tego nitro? Może deca stack? Co myślicie o tym?

Ja chodzę tam na fitness, uważam, że super sprawa za malusie pieniądze. Poza tym duży wybór ćwiczeń, step, piłki, gumy, ABS, TBC, pilates, yoga ...każdy znajdzie coś dla siebie. Na siłkę jeszcze nie dotarłam, ale widziałam co i jak i POLECAM

wiadomo, ze różne suple na róznie działąją na różne osoby, ale bardziej mi chodziło o coś po czym będę mógł spać biorąc w późno popołudniowej porze

Czytalem na temat cp duzo i laczeniu go z innymi suplami ale nie widzialem polaczenia z crea mass i dlatego pytam czy to by nie bylo dobre poł. Ale jak cos to zapodam 2 male puchy cp chyba ze nie bedzie na to kaski to polacze go z jakims mono i nie powinno byc zle

szukam i szukam i nic. Ktoś podał linka do rzekomo strony gdzie wszystko pisze o miarkach ale nic tam nie ma. Mam pytanie! Kupiłem sobie odżywkę GAINERATOR Olimpa. i teraz tak. Na opakowaniu gdzie pisze jak stosować pisze następująco: "... 1 Porcje (80 g - 180 jednostek = 5,5 miarki lub 9płaskich łyżek stołowych)" Postanowiłem zrobić [...]

Ja mam za to problem z czyrakami. Jest to wywołane prawdipodibie gronkowcem ale zauważyłem że jak zjem coś innego z produktów s których korzystam na codzień to problem się nasila. Czyraki pojedyncze wychodzi tylko z tyłu głowy lub pod pachą. Nie wiem ile brałem antybiotykow i u ilu lekarzy byłem i nic. Teraz właśnie będę testował ghkcu. Jak nie [...]

gnidusek współczuję bardzo, ja niby uwielbiam ale mało co jem bo nie umiem się pochamowac jak mam otwarte w domu xD i to bez ściemy, taki kg masła to by wleciał spokojnie na raz bez zająknięcia do tego whey w postaci budyniu i mogę jeść całą noc :D hehe A co do ghk-cu to widać co człowiek to inaczej reaguje, jednemu pomoże innemu nic ;/ Od czasu [...]

Hmm brak chęci do czegokolwiek coś tam na skórze się pojawia w godzinach popołudniowych takie dziwne napady senności czasem mocna apatia

Hmm brak chęci do czegokolwiek coś tam na skórze się pojawia w godzinach popołudniowych takie dziwne napady senności czasem mocna apatia Ja to bym se prolaktyne zbadał ;) Senność i niechęć do życia do tego jak libido słabe to prolka w kosmosie daje takie efekta Pozdro

witam!!!!!! oj cyber cyber widze ,że musiałes się przyssać do "prokukt" jasne pomyliło mi się ,ale dzis poprawie na produkt .A ta aluzja to pewno z tego tytułu ,ze chciałeś błysnąć a niewyszło , każdy z nas robi błedy. Lalka a tak apropo zmień drukarnie bo odwalają kichę następna partia produktów będzie OK i chyba coś dołożymy do imagu [...]

[...] buduj mase - jak zaczynasz tkanka tluszczowa bedzie redukowana a miesnie beda rosly (mozesz np. dodac 30 min. aerobow po treningu). A na wiosne redukcja choc moze nie bedzie potrzebna. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

Hej. Masz na mysli avatarek? No coz.. Akcja sluszna. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Omega_3-opis26439.html ewentualnie na upartego cos z: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=caffeine http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=aakg

No właśnie o to mi chodzi. Łatwo mu nie przyszło i nic nie przychodzi łatwo. DO sukcesu nie ma windy, są tylko schody. A nieważny jest powód dlaczego tak późno zaczął grać - chodzi o sam wiek, że późno. A czy dlatego, że nie mógł się zecydować czy dlatego że coś tam to wiesz... w tym przypadku nie ma znaczenia. Wychodzę, że marzenia warto mieć i [...]

Muggsy Bogues-160 cm,Nate Robinson-175cm,Allen Iverson-181cm ja jak konczyłem gimnazjum miałem koło 165cm a teraz 186:-) jeszcze dodam że był u mnie w miescie taki gosc,przyjezdzal do rodziny czy coś i w wieku 15 lat nie wyróżniał sie wcale a w tamtym roku był na Mistrzostwach Europy U18;-)